Aromaterapija tikrai veikia. Tai patvirtina ne tik daugybė namų eksperimentų, bet visų pirma daugelio metų moksliniai tyrimai.Kai įkvepiame kvapą, informaciją apie jį užfiksuoja nosies nervinės ląstelės, o tada perduodama tiesiai į smegenisTai įvyksta per sekundės dalis ir visiškai už mūsų sąmonės ribų.
Kvepalai sukelia daugybę neurocheminių procesų, kurie išskiria raminamąjį serotoniną, skausmą malšinantį encefaliną ir stimuliuojantį norepinefriną. Savanorių eksperimentai rodo, kad citrusinių vaisių eteriniai aliejai gerina koncentraciją ir suvokimą.Savo ruožtu ramunėlės ir levandos turi raminamąjį poveikį.
Charité klinikoje Berlyne šiuo metu atliekami pipirmėčių aliejaus poveikio moksleivių įtampos galvos skausmui gydytiMėtų tirpalo poveikis smilkiniai ir vokai buvo lyginami su tradicinio analgetiko poveikiu, tačiau jis nesukėlė jokių nepageidaujamų šalutinių poveikių, apkraunančių kepenis ir inkstus.
Mūsų juslės neapgauna, kai kalbama apie kvapus. Pastebėta, kad laboratorinėmis sąlygomis gautas pipirmėčių aliejus (ir kiti sintetiniai skoniai) neturi gydomosios galios ir, kas blogiausia, gali pakenkti sveikatai. Jei, siekiant sutaupyti pinigų, originalūs eteriniai aliejai maišomi su dirbtiniais aliejais, aliejaus poveikis būna silpnesnis ir kartais taip pat pasikeičia.
Kvapai, paprastai laikomi nemaloniais, neturi galimybės turėti teigiamą poveikį. Įdomu tai, kad moterys šiuo atžvilgiu turi jautresnę uoslę nei vyraiMolingojo šalavijo kvapas, apibūdinamas kaip šiltas, saldus, primenantis riešutą, kai kurios moterys kartais suvokiamas kaip stiprus, net atkakliai.
Jei kam nors tai nepatinka, tai neveiks kaip kūrybiškumo stimuliatorius ir nesulaikys jūsų nervų. Kvapų priėmimas priklauso ir nuo asmeninių išgyvenimų bei prisiminimų, susijusių su konkrečiomis praeities situacijomis, todėl prieš perkant augalus (daržo auginimui ar puokštėms), verta žinoti jų kvapą.
Kvapų žinovai pataria pradėti nuo pavienių natų. esencijos, kurios veikia raminančiai, įpilkite į kvapnioje lempoje pašildyto vandens dubenį.
Tradicinės čiobrelių arba mirtų aliejaus inhaliacijos rekomenduojamos esant viršutinių kvėpavimo takų katarui ir kosuliui. Šiuo tikslu į dubenį su karštu vandeniu įlašinkite 3–5 lašus aromato ir įkvėpkite garuojančio vandens. Savo ruožtu dešra su ramunėlių aliejumi valo odą, ją drėkina ir lygina smulkias raukšleles.
Šiltame baziliko aliejuje suvilgyti kompresai padeda numalšinti pilvo spazmus. Jazminų aliejus 10-15 lašų sumaišytas su trupučiu kremo ir įlašinamas į vonią suteikia odai nepakartojamo glotnumoTepalui tinka migdolų aliejus, sumaišytas su bičių vašku ir keliais lašais melisos aliejaus kuris atpalaiduoja raumenisMėtų ir rozmarino esencijos padeda išlikti žvaliems. Aliejus ir apelsinų vanduo gaivina ir mažina nuovargio jausmą, todėl rekomenduojami kelionėms. Levandų vandens naudojimas turi panašų poveikį.
