Maistas maitina ir daro jus laimingus. Tačiau ne visi jie mus veikia vienodai. Yra daržovių, vaisių, grūdų, riešutų, aliejų ir konservų, kurie išsiskiria išskirtiniu turtingumu ir vertingų ingredientų koncentracija. Tai supermaistas arba super maistas! Šiai grupei priklauso ne tik chia, goji uogos ar egzotiški riešutai. Petražolių, lapinių kopūstų, burokėlių, pomidorų, mėlynių ir sėmenų aliejus taip pat yra labai galingas. Jei esame tai, ką valgome, pasirūpinkime, kad mūsų kasdieniame meniu būtų kuo daugiau produktų, kurie suteikia ilgą gyvenimą, gerą būklę ir gražią odą.Kad jums būtų lengviau pasirinkti, mes juos suskirstėme į tokias kategorijas. Padėkite sau ir ragaukite tiek, kiek norite! Visa tai rasite naujausiame specialiame Moje Cooking Superfoods leidime!
"pakrovimas=tinginys
